Anmeldungen sind direkt hier möglich. Wir freuen uns auf dich!

 

Neue Kurse ab August 2015 in grün


Neue Kurse von Silke Keuper ab September 2015 in blau

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

 9:30-11.00

Schonendes Yoga

für mehr Entspannung u. Erneuerung*

9:30-11:00

Yoga für Senioren

9:30-11:00

Yoga für Senioren

9:30-11:00

Yoga für Senioren

 9:30-11.00

Yoga Pur

für mehr Flexibilität u. Gleichgewicht*

 

 

 11.30-13.00

Yoga Vital

für mehr Energie, Kraft & Konzentration*

 

11.30-13.00

rückenstärkendes Yoga für mehr Stabilität,  Beweglichkeit & Lösung von Verspannungen*

 

 11.30-13.00

Ganzheitliches Yoga

für mehr Ausgeglichenheit

von Körper & Geist*

   
 

 

 

18:00-19:30

Anfängerkurs

 

 

 

 19:00-20:30

 Yoga sanft

 für Harmonie zwischen

 Körper, Geist & Seele       

19:00-20:30

Anfänger/Mittelstufe

 19:00-20:30 

 Yoga sanft

 für Harmonie zwischen

 Körper, Geist & Seele

20:00-21:30

Anfängerkurs

 

 

 

 

 

 

 

  *Die in blau eingefärbten Kurse unterrichtet Silke Keuper in der Lounge beginnend ab September 2015.

 

  Ich freue mich, dass ich Silke als neue Lehrerin in der Yoga Lounge begrüßen darf.

  Sie wird ab sofort Vertetungsstunden übernehmen.

 

  Hier eine kurze Vorstellung von Silke:

  "Nach 30 Jahren als Erzieherin und Sprachlehrerin und über 20 Jahren Yoga-Leidenschaft entschied

  ich mich in 2011 selbst die vielen Vorzüge von Yoga anderen zu vermitteln und machte eine Ausbildung

  zur Yogalehrerin (RYT 200) in Maryland, USA, mit einem Fokus auf Ashtanga (Vinyasa/Flow) Yoga.

 

  Erfahrungen:

- Privater Yogaunterricht für 1 - 4 Personen

- Yogaunterricht für größere Gruppen in Yogastudios

  (Lifetime Fitness, Simon Says Yoga, One Aum, Warrior One)

- Assistenz bei Yogalehrerausbildungen (One Aum in Maryland mit Shannon Burns)

- Yoga Therapie Workshop (Sherry Brourman, Autorin von "Walk Yourself Well")

- Ayurveda und Tantra Workshop (James Bailey)

- Pranayama und Meditation Workshop (Jason Frahm)

 

 

  Sämtliche der von ihr angebotenen Kurse sind für alle Alters- und Fähigkeitsstufen geeignet

  und können an individuelle Einschränkungen angepasst werden.

 

  Ziel ist es, dass jeder Teilnehmer den Kurs mit verbesserter Flexibilität, Kraft und Balance

  und nicht zuletzt tief entspannt verlässt.

 

  Wir freuen uns auf viele neue Gesichter und gemeinsame Yogastunden!

  Namaste!

 

  Nähere Informationen erfährst du bei Silke unter 02302 / 1788935